불면증, 두근거림, 불안엔 천왕보심단! 복용방법과 주의사항에 대해 알아볼까?
우황청심원 vs 천왕보심단 우황청심원은 보통 급작스럽게 놀란 심신을 달래야 할 때, 시험과 같이 단시간에 불안함을 가라앉힐 때 복용합니다. 천왕보심단도 비슷한 계열로 심신 안정에 도움을 주는데 사용하지만 이는 보통 평상시에 나타나는 불면증, 두근거림, 불안을 가라앉히는데 복용합니다. 천왕보심단에 효과적인 경우를 정리해볼까? 우황청심원과 달리 장기복용이 가능해서 만성적인 스트레스, 불안, 두근거림, 초조, 신경쇠약에 효과가 좋아요! 뿐만 아니라 산후우울증, 수면질건강(불면증)에 도움을 줄 수 있어 보조로 복용하기도 한답니다. 천왕보심단에는 어떤 성분들이 들어 있을까? 길경, 단삼, 당귀, 맥문동, 백자인, 복령, 산조인, 생지황, 오미자, 원지, 인삼, 천문동, 현삼, 황련 이 들어 있어요. 전성분이 한약..
